VIVA HULA　 ビバフラ

キュッとくびれたウエスト、女性なら誰しも憧れちゃいますよね？子供の頃によく遊んだフラフープをすると、お腹まわりが集中的かつ効果的に鍛えられるって話をよく聞くけど、部屋でくるくる回すのはジャマになるし、外でやるにはちょっぴり恥ずかしい・・・。そこでこの「ビバフラ」がお役立ち！フラフープの原理を採用しつつ、効果がパワーアップした運動器具。ウエストに装着するだけのコンパクトサイズだから、狭いお部屋の中で好きな時間にエクササイズできちゃうスグレものなんです！

まずは見てください、不思議な円盤がついた腰ベルト。このユニークな形がミソなの。「ビバフラ」を腰に装着して上下左右・ななめに腹部（腰）を上手に振ると・・・。なんと回転盤がくるくる回るんです！こーれーは楽しい♪回転盤が上手に回っていると、効果的に運動できている証拠。逆にちゃんとやらないと回らないから、励みになりますよね。

使い方はいろいろ。この回転盤は、垂直90度・水平180度・ななめ45度の３方向にセットできるから、あらゆる動きが可能に。縦にセットして上下運動、そして横にして腰を左右にクネクネ。ななめにセットすれば、イレギュラーな動きが加わり、より効果的！最初は難しく感じるかもしれないけど、コツをつかめばあっという間にマスター、3日ほどで上手に回せる達人になってるハズです。

腹筋や腰まわりを鍛えられるのはもちろんのこと、さらに背中をはじめお尻や足の筋肉に至るまで、広範囲を引き締めてくれるのも嬉しいよね。楽しくってついつい続けちゃうから気づいたときは汗ダラダラ、結構なカロリー消費量にも。お遊び感覚でスリムが目指せるなんて、ズボラダイエッターさんには夢のようなアイテムだね♪人気のあの映画でも登場するほど注目が集まっているから、即GETがオススメですよ。